عکس کده

خرید بک لینک

تحقیقات از 3 فوتبالیست مشهور که به یک رستوران در فرحزاد رفت و آمدهای مشکوک داشتند، آغاز شد.

این فوتبالیست ها در پی اعتراف کارکنان یک رستوران که به محل فساد و فحشا تبدیل شده بود، تحت تعقیب قرار گرفته اند.

بر اساس گفته های مدیر رستوران و کارگران اتهام سنگین تری نیز در انتظار این 3 ورزشکار است.

طبق تحقیقات پلیس در این رستوران که در منطقه فرحزاد تهران قرار دارد. بچه پولدارها با ماشین های آخرین مدل با مراجعه به این رستوران و گشتی در محوطه آن روسپی های چند میلیونی را انتخاب می کردند و با خود می بردند.
این رستوران مورد دار با حکم قضایی تعطیل و مجوزش باطل شد اما از آن جایی که تحقیقات نشان می داد به به محل رفت و آمد زنان بدکاره تبدیل شده بود، تحقیقات ویژه آغاز شد و راز سیاه این 3 فوتبالیست مشهور فاش شد.
یک منبع موثق می گوید:«در اعترافات کارکنان این رستوران که مدیران آن را هم مجاب به افشای حقیقت کرد، به نام سه ستاره فوتبال هم اشاره شده که به این محل رفت و آمد داشتند و حتی با برخی زنان بدکاره هم در ارتباط بودند. این فوتبالیست ها در ساعاتی از روز که محوطه رستوران خلوت بود، به این محیط مراجعه می کردند و یکی از آنها حتی متهم است به کمک به اسکان برخی روسپی های این پاتوق!»
گویا پرونده همچنان باز است و به همین دلیل نمی توان اطلاعات دقیقی از تخلفات این فوتبالیست ها که نام شان در پرونده پاتوق زنان بدکاره قیمت بالا! آمده است، ارائه کرد.
منتظر اطلاعات تکمیلی باشید. برابر با شنیده های ما، اگر جرم این بازیکنان اثبات شود، شانس ادامه حضورشان در فوتبال را از دست می دهند. ب

فساد فوتبالیست های مشهور با زن خیابانی در فرحزاد

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 365 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 19:14

دو شرکت معتبر خودروسازی اقدام به عرضه محصولی مشترک و جدید بنام 207 صندوق دار کرده اند که در چند ماه آینده وارد بازار می شود.

گروه پژو و ایران خودرو، "207 صندوقدار" را به عنوان محصول مشترکشان زمستان امسال به بازار عرضه می کنند.

پژو 207 صندوقدار

پژو شرکت خودروسازی فرانسوی است، که در سال 1810 توسط خانوادهٔ پژو جهت ساخت آسیاب های قهوه، در شهر فرانش-کنته، فرانسه تأسیس شد ولی ورود رسمی پژو به صنعت خودروسازی با تولید دوچرخه «گراند بای» توسط آرمان (آرمان) پژو در سال 1882 آغاز شد. نخستین خودروی پژو که خودرویی سه چرخ بود، در سال 1889 توسط آرمان (آرمان) پژو و با همکاری گوتلیب دایملر تولید گردید.

پژو 207 صندوقدار

ایران خودرو نیز، با نام پیشین ایران ناسیونال شرکت خودروسازی ایرانی است، که در سال 1341 توسط برادران خیامی با سرمایه مالی 100 میلیون ریال بنیانگذاری شد و پس از انقلاب 1357 توسط انقلابیون مصادره گردید.

این شرکت مهم ترین شرکت خودروسازی ایرانی است، که انواع خودروهای سبک و سنگین را با همکاری شرکای خارجی یا به تنهایی مونتاژ می کند. ایران خودرو سالانه حدود 550 هزار دستگاه خودرو تولید می نماید.

پژو 207 صندوقدار

پژو 207 صندوقدار در ایران + تصاویر

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 400 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 17:57

شرکت تولید کننده لباس همسر ترامپ می گوید همه لباس های تولیدی این شرکت ظرف یکساعت به حراج رفته است.

همسر ترامپ


همسر ترامپ با این لباس در نشست جمهوری خواهان سخنرانی کرد. سخنرانی که جنجالی شد. او متهم به کپی برداری از سخنرانی میشل اوباما در سال 2008 شد.

براساس این گزارش ملانیا ترامپ قبلا مدل بود و سلیقه او باعث شده است، شرکت تولید کننده لباسی که او در نشست جمهوری خواهان پوشیده بود همه این محصولش را به فروش برساند.

همسر ترامپ

بنا به اعلام شرکت تولید کننده این لباس تنها همین لباس به رنگ صورتی مانده که با قیمت 1085، هنوز فروش نرفته است.


سایت ال اعلام کرد این لباس که دو هزار دلار می ارزیده، توسط یک طراح صرب در لندن طراحی شده است.

یک سخنگوی خانم ترامپ گفته او این لباس را دید، خوشش آمد و خرید.

همسر ترامپ

همسر ترامپ ، جنجال لباس مجلسی همسر ترامپ در یک جلسه

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 376 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 17:57

اضافه و یا کاهش کردن وزن تاثیر مستقیمی روی سلامت دهان و دندان به خصوص لثه های افراد می گذارد و این امر موجب تخریب هرچه سریع تر آنان می شود.

با مشاهده برخی نشانه ها و علائم در دهان می توانید به بیماربودنتان مشکوک شوید برخی نشانه ها روی زبان خبر از مشکلات زیادی در بدن میدهند

کارشناسان از تغییرات در پنج عضو بدن به عنوان عوامل شناسایی بیماری های مختلف درونی بدن یاد می کنند.

تغییر در ادرار و بیماری ها

گفتنی است، از جمله این نشانه ها می توان تغییرات در ادرار را نام برد که می تواند نشان دهنده وجود التهاب در بدن ، وقوع بارداری، رنگ تیره و وجود مشکلات کلیوی در دفع مواد سمی از بدن، تکرر ادرار و بروز عفونت های مجاری ادراری و ابتلا به دیابت، مشکل انقباض عضلات لگن و وجود خون که نشان دهنده خونریزی داخلی است را می توان نام برد.
دندان ها یکی دیگر از نشانه های بروز مشکلات سلامت در افراد هستند ، از جمله این مشکلات می توان بروز التهاب و خونریزی لثه را نام برد که در اثر بیماری دیابت بروز می کند.

بیماری های لثه نشان دهنده چیست

بیماری لثه همچنین می تواند در اثر عفونت های باکتریایی و وجود انواع میکرو ارگانیسم ها در بدن ایجاد شود، ترک خوردن دندان ها نیز می تواند نشانه پوکی استخوان باشد اما می تواند به دلیل برگشت اسید معده به مری نیز رخ دهد و باعث خورده شدن دندان ها شود.
وجود زخم در دهان نیز که به سرعت ترمیم نمی شود می تواند احتمال بروز سرطان در حفره دهان باشد و کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در این مواقع به پزشک مراجعه کنند.
پلاک دندانی نیز می تواند هشدار بروز حمله قلبی و یا سکته مغزی باشد زیرا باکتری ها از راه دهان وارد بدن و جریان خون می شوند و می توانند سبب ضخیم شدن شریان ها و مرگ در اثر عوارض آن شود.
افزایش یا کاهش وزن نیز می تواند به دلیل بروز بیماری هایی چون دیابت، تیروئید، مشکلات هورمونی ، احتباس آب، مشکلات قلبی و یا بروز بارداری رخ دهد و باید جدی گرفته شود.
پوست نیز یک عامل مهم برای شناسایی مشکلات بدن است و افراد باید هرگونه تغییرات در پوست از جمله تغییر رنگ، لکه یا خال های تیره را جدی بگیرند زیرا می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان پوست باشد.
و در نهایت تغییرات در ناخن ها می توانند نشان دهنده بیماری هایی چون کم خونی و کمبود گلبول قرمز، کمبود کلسیم، مشکلات و کارکرد نامنظم غده تیروئید، بروز بیماری های قارچی ، جذب کم اکسیژن توسط بدن و کمبود پروتئین مورد نیاز بدن باشد.

کارشناسان توصیه می کنند افراد در صورت مشاهده هرگونه تغییرات در این اعضای بدن حتماً به پزشک متخصص برای معاینات بیشتر مراجعه کنند.

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 355 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 17:57

دیابتی ها چه کفشی بخرند

عوارض و ناراحتی های ناحیه پا یکی از مشکلات شایع دیابتی ها است . این عوارض حتی ممکن است تا آنجا پیشرفت کند که به قطع انگشتان پا یا حتی قطع کامل پا منتهی شود. یکی از مهم ترین اقدامات برای پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی ها، تهیه کفش و جوراب مناسب است.
آسیب هایی که از کفش نامناسب به پای دیابتی ها وارد می شود، یکی از علل قطع عضو در این افراد محسوب می شود.

بسیاری از افراد بر این باورند که چون قند بالای خونشان را به واسطه داروهای خوراکی کنترل می کنند و به مرحله تزریق انسولین نرسیده اند، در گروه مبتلایان دیابت قرار نمی گیرند، اما باید بدانید از وقتی پزشک برای کنترل قند بالای خون، داروی خوراکی تجویز می کند، یک فرد دیابتی محسوب می شوید و باید همچون افرادی که انسولین مصرف می کنند، تمام نکات قابل توجه یک فرد دیابتی را رعایت کنید.

دیابتی ها

دیابتی ها چه کفشی بخرند

یکی از عوارض قند بالای خون، بخصوص در افرادی که بدرستی قند خونشان کنترل نمی شود، بی حسی در پاهاست.

در اثر این بی حسی اگر زخم، پینه یا میخچه ای به واسطه پوشیدن کفش نامناسب در پا ایجاد شود، فرد دیابتی قادر به تشخیص بموقع عارضه نیست و به دلیل تاخیر در درمان، احتمال بروز مشکلات ثانویه وجود دارد. در نتیجه، بهترین اقدام برای پیشگیری از این مشکلات انتخاب یک کفش مناسب است.

کفش دیابتی ها نباید خیلی گشاد یا تنگ باشد بلکه باید سایز پا بوده، پنجه پهنی داشته باشد تا انگشتان براحتی در آن قرار گیرند. تنگی یا گشادی کفش، سبب اصطکاک پا با کفش و ایجاد میخچه یا زخم در انگشتان می شود.

بهتر است، کفش مبتلایان بندی، چسبی یا سگک دار باشد تا آسان تر به اندازه پا تنظیم شود. کفش های جلو باز، دمپایی، صندل و کفش های راحتی دارای تسمه های بین انگشتی هرگز مناسب نیستند.

دیابتی ها

کفش مناسب برای دیابتی ها کدام است

بهترین زمان برای خرید کفش، عصرهاست، چون در این زمان پاها حداکثر تورم را دارند و اگر در این زمان با کفش احساس راحتی داشته باشید، در سایر اوقات روز نیز با آن کفش راحت خواهید بود.

بهترین جنس کفش چرم است که باید کفی آن طبی و قابلیت تعویض داشته باشد.

دیابتی ها توجه داشته باشند که کفش نو را با فاصله بپوشند و در صورت بروز هر گونه تاول، زخم، قرمزی یا درد در پاها به دنبال کفش راحت تری باشند.

دیابتی ها چه کفشی بپوشند بهتر است ؟

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 343 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 16:57

موفقیت در فروشندگی و افزایش فروش

فروشندگی یکی از قدیمی ترین حرفه ها و مشاغل است که از روشِ «صحبت کردن و فروختن» استفاده می شود.

رمز فروشندگان ماهر این است که فروشنده ی ماهر، کار را به اصطلاح پیچیده و گنده اش نمیکند. او فرآیند فروش و در واقع تصمیم گیری و خرید را برای مشتری آسان و راحت میکند. با مشتری رفتاری ساده و روراست و بی شیله و پیله دارد! به مشتری که شاید در ذهنش سؤالاتی دارد و سردرگم شده، راه حل هایی ارائه میدهد و گره های ذهنی او را از هم باز میکند. با مشتری خود روابطی بلندمدت بر اساس حس صمیمیت و اعتماد و درک متقابل برقرار میکند.

آیا وجود یک فروشنده خوب می تواند در کسب و کار شما مفید باشد و آن را رونق دهد؟ آیا فروشنده خوب بودن ذاتی است یا بر اثر تجربه کسب می شود؟ فروشندگی هم مثل خیلی از شغل ها در دنیای کسب و کار، آداب و قلق خود را دارد. شاید خیلی از مواقع شنیده باشید که مردم می گویند “فلانی ذاتاً فروشنده خوبی است” یا این که “اصلاً طرف فروشنده به دنیا آمده است”.

فروشنده موفق

چگونه فروشنده ای موفق باشیم

واقعیت این است که یک بخش مهم و قابل توجه از شغل فروشندگی را عشق و علاقه تشکیل می دهد و این که فروشنده عمیقا به کاری که انجام می دهد اعتقاد و باور داشته باشد.

این نکته را نیز همواره به خاطر داشته باشید که قسمت عمده ای از موفقیت یک فروشنده را مهارت ها و توانایی های او شکل می دهد که در تمام سال های کسب علم و تجربه برای خود اندوخته است.

در این مقاله سعی داریم چند صفت مهم یک فروشنده ی موفق را برای شما بیان کنیم. با ما همراه باشید و ببینید یک فروشنده چطور عنوان “فروشنده ی موفق” را می گیرد.

فروشنده موفق

فروشنده موفق کیست

1. منافع خود و مشتری را مشترک می داند:

یک فروشنده ی حرفه ای ضمن این که به ارزش افزوده و سود خود فکر می کند منافع خریدار را نیز در نظر می گیرد. او می داند که مشتریان علاوه بر کیفیت و قیمت محصول به حرف های فروشنده هم تکیه می کنند و اگر این گفته ها با واقعیت یکسان نباشد، این آخرین خرید مشتری خواهد بود.

2. به مشتریان خود اعتماد به نفس می دهد:

خیلی از مشتریان هنگام خرید بین دو یا چند کالا دچار تردید می شوند، تا آنجایی که ممکن است این شک گسترده شود که حتی شاید از خرید صرف نظر کند. خیلی از اوقات مشتریان به محصول و یا ارزشی که می خواهند به دست بیاورند توجهی نمی کنند و فارغ از هزینه ی آن نیاز به مشاوره دارند، یک فروشنده ی موفق کسی است که این لحظه را به خوبی شناسایی کرده و به ذهن و قلب مشتری نفوذ کند و با یک راهنمایی ساده و در عین حال کارشناسی شده، ضمن دادن اعتماد به نفس به مشتری به خاطر ارزشی که به دست می آورد، او را به خرید ترغیب کند.

3. تحت زور و فشار نمی فروشد:

یکی از مضرترین عادت هایی که بعضی از فروشندگان دارند این است که می خواهند خرید محصول خود را با زرو و فشار به مشتری تحمیل نمایند. متاسفانه این دسته از فروشندگان هنوز فرق بین راهنمایی و اجبار در خرید را نمی دانند. آنها حتماً به این نکته هم دقت نمی کنند که اگر مشتری بر اساس جو به وجود آمده کالایی را خریداری کند، برای دفعات بعدی حتی اگر نیاز به محصول شما داشته باشد با توجه به خاطره ی خاکستری که در ذهن دارند، امکان ندارد به همان فروشگاه مراجعه کند.

4. انعطاف پذیر است:

یک فروشنده ی حرفه ای در خیلی از مواقع باید از خود نرمش نشان دهد. به عبارتی دیگر یک مشتری هنگام خرید کردن ممکن است چند بار نظرش عوض شود و شما را مجبور کند که مدل، رنگ، سایز و یا نوع های مختلفی را برای او نمایش دهد و یا اینکه در موقع پرداخت درخواست تخفیف کند که این رفتار کاملاً مرسوم است، یک فروشنده ی موفق در تمامی مراحل فروش باید از سعه ی صدر بالایی برخوردار بوده و رفتار خود به هنگام لحظه ی ورود تا خروج را با یک آهنگ مناسب حفظ کند.

5. روابط عمومی بالایی دارد:

یکی از مواردی که باید فروشندگان به آن دقت کنند، خوش رویی است. فروشندگان حرفه ای از ارتباطات عمومی بالایی برخوردار هستند. آنها همواره سعی می کنند ضمن نگه داشتن حریم شخصی مشتری با آنها رابطه برقرار کرده و به نوعی ایشان را به خود وابسته کند.

6. شنونده ی خوبی است:

یکی از مهارت های فروشندگان موفق شنوندگی عمیق آن هاست. یک فروشنده حرفه ای می داند که قبل از فروش کالا یا خدمات باید نظرات، درد و دل ها، عقاید و… مشتری خوب گوش کند و با توجه به خواسته هایی که خریدار در لا به لای حرف های خود عنوان کرده است، ضمن پاسخگویی مناسب کالای مورد نیاز ایشان را ارائه کند.

7. همه ی ابعاد شغل خود را می شناسد:

فروشنده ای موفق خواهد بود که تمامی آمار و اطلاعات مربوط به محیط، محصول، مشتری، رقبا و… در کسب و کار خود را بشناسد. به عبارت دیگر یک فروشنده ی حرفه ای بازار را استشمام کرده و یا اصطلاحاً بو می کشد و ضمن منطبق کردن خود با شرایط موجود، همیشه برای مشتریان خود در شاخه های مختلف تازگی دارد.

8. به حفظ مشتریان می اندیشد:

یکی از اصلی ترین سرمایه های هر کسب و کاری مشتریان آن مجموعه هستند. پس یکی از وظایف فروشندگان حفظ و نگهداری آنها می باشد. برقراری و حفظ ارتباطات صحیح، محکم و مؤثر با مشتریان از قواعد اصلی و صفات مهم این شغل می باشد که بخشی از آن به صورت ذاتی و بخش عمده ای نیز از طریق آموزش و کسب مهارت به دست می آید.

فروشنده ماهر و موفق چه ویژگی هایی دارد

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 416 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 16:57

یکی از بهترین و سالم ترین شیوه های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه می تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است. اول از هر چیزی به دلیل ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانش. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می کنیم که آب آن ها سدی در برابر ابتلا به سرطان است.

نحوه تهیه آب سبزیجات

در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست. حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق العاده است چون از شر انواع سموم و آفت کش ها نیز در امان خواهید بود.همچنین شما به یک آب میوه گیری خوب نیز نیازمند هستید.

بعضی از این آب میوه گیری های جدید فیبرها و عصاره ی کامل آب سبزیجات را می گیرند و حتی قادرند که سبزیجات بسیار سفت را نیز آب گیری کنند. در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می بینید می توانید روزانه نیم لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه ی اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید.در قسمت دوم در مورد نحوه استفاده از آب سبزیجات برای افرادی که تحت شیمی درمانی هستند توضیحاتی ارائه می دهیم.

هویج

اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد.

انواع کلم ها

آب سبزیجات


کلم ها را جزو شاهکارهای طبیعت بدانید. برای آبگیری می توانید از تمام انواع کلم ها استفاده کنید اما بهترین گزینه ها کلم سبز و بروکلی است. این کلم ها نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان ها

هستند بلکه به تعادل هورمونی کمک کرده و از بروز سرطان های مربوط به عوامل هورمونی نیز پیشگیری می کنند.

سبزیجات معطر

نظرتان در مورد یک فنجان آب جعفری یا نعناع چیست؟ معلوم است که این نوشیدنی ها به اندازه ی نوشیدن مثلاً یک لیوان شیرموز یا انواع آب میوه ها دل پذیر نخواهد بود اما باید بدانید که بمبی از ویتامین ها را وارد بدن خود خواهید کرد. سبزیجات معطری مانند جعفری، نعناع و غیره جزو بهترین گزینه ها هستند.

چغندر


آب سیزیجات

طعم چغندر خاص است اما اگر به نوشیدن آب آن عادت کنید بدون شک از طعم آن لذت خواهید برد. یک لیوان آب چغندر سرشار از کاروتنوئید است که میزان آن حتی بیشتر از هویج می باشد. بهتر

است بدانید که چغندر سرشار از مواد معدنی است که برای سلامتی تان فوق العاده است. اگر آب چغندر باب میلتان نباشد می توانید مقداری به آن آب هویج اضافه کنید.

آب سبزیجات برای پیشگیری از سرطان

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 435 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 16:57

شرایط تربیتی برای کودکان تک والدی بسیار دشوارتر از کودکانی است که پدر و مادر را درکنار هم دارند . خانواده محل اولیه تکوین شخصیت کودک و زمینه ساز تحول و تکامل بعدی او می باشد، از این حیث حضور مستمر هر دو والد در خانواده و مشارکت فعالانه آنها در قبول مسئولیت های معین و فراهم نمودن شرایط جهت رشد و پرورش کودک بسیار حایز اهمیت است.

از دیرباز مفهوم خانواده متشکل از زن و مردی بوده که با ازدواج رسمی دارای فرزند یا فرزندانی بوده اند. در برابر این نوع از خانواده، گاه خانواده ای وجود دارد که یکی از والدین به علت فوت یا طلاق حضور ندارد و فرزند یا فرزندان، تنها با یکی از والدین زندگی می کند. تک والد عنوانی است که بسیاری از جوامع برای این نوع از خانواده ها بکار می برند.

تربیت کودکان تک والدی که والدین آنها از یکدیگر جدا شده اند یا یکی از آنها فوت کرده است، کار بسیار دشواری است و همت مضاعفی نیاز دارد. این افراد برای شکل دهی به رفتار فرزندشان و کمک به آن ها در گرفتن تصمیمات درست، خود را تحت فشار می بینند. چنین والدینی مسئولیت بیشتری بر روی دوش خود احساس می کنند و در تصمیم گیری ها دچار مشکل می شوند.

کودکان تک والدی

تربیت کودکان تک والدی بسیار دشوارتر است

قوانین تربیتی کودکان تک والدی

با به کار بستن توصیه های زیر می توانید رفتار فرزند خود را به درستی کنترل کنید:

با کودکانتان وقت بگذرانید

بهترین کاری که برای فرزندتان می کنید این نیست که شرایط مادی زندگی او را فراهم کنید. یادتان باشد هر لحظه ای از عمرتان اگر با کودکتان بگذرد، به حساب می آِید. در این شرایط سخت شما می توانید بهترین لحظات زندگی را با فرزندتان داشته باشیدکه حتی ممکن است قبلا تجربه نکرده باشید. سعی کنید برای فرزندانتان لحظات شادی و خنده ایجاد کنید. با آنها شوخی و بازی کنید و نه تنها در غمها بلکه در شادی آنها هم شریک شوید.


تدوین مجموعه ای از قوانین

تلاش برای نادیده گرفتن محدودیت ها بخشی طبیعی از روند رشد کودکان است ولی شما باید در این زمینه برنامه ریزی داشته باشید. شاد بودن با کودکان و گوش دادن به درددل آنها نباید باعث شود که شما از قوانین کوتاه بیایید و نظم را زیر پا بگذارید. یادتان باشد قوانین چیزهایی هستند که همیشه باید به آنها احترام گذاشت و پایبند بود. اگر فکر می کنید می توانید از دستورالعملی کوتاه بیایید آن را قانون نکنید. درباره قوانین با کسی نمی شود شوخی کرد و در مورد نظم و اجرای قانون باید جدی و سخت گیر باشید.

شما چه انتظاراتی از فرزندتان دارید؟ سه تا پنج قانون کلی وضع کنید که حتی در غیاب شما نیز باید اجرا شوند. در ضمن اگر به همراه فرزندتان هر از گاهی به مرور این قوانین بپردازید او نسبت به رفتار خود آگاهی بیشتری پیدا خواهد کرد.

استفاده از ابزار تشویق

تشویق به موقع تاثیر مثبتی بر روی رفتار فرزندتان می گذارد و در ضمن اعتماد به نفس او را تقویت می کند کودکان در واقع به دنبال جلب رضایت شما هستند و برای گرفتن تاییدتان تلاش می کنند.

بنابراین به فرزند خود اطمینان دهید که رفتارش را تحت نظر دارید و از هر فرصتی برای تشویق او استفاده کنید.

 کودکان تک والدی

آسیب در کودکان تک والدی بسیار بیشتر است


به کار بردن لحن مناسب
والدین باید بدانند فریادکشیدن بر سر کودک نتایج منفی به بار می آورد. توصیه می شود برای مقابله با رفتار ناپسند او لحن جدی به کار ببرید ولی بر سرش فریاد نکشید. هر زمان که قصد دارید به فرزند خود هشدار دهید حتما از این لحن استفاده کنید.

همیشه در دسترس باشید
وقتی کودک به کمک شما احتیاج دارد همیشه در دسترس او باشید. نگویید کار دارم و نمی توانم. اجازه دهید کودک بتواند به راحتی با شما احتیاجاتش را در میان بگذارد و از شما کمک بخواهد نه اینکه مدام فکر کند مزاحم است و شما را خسته می کند.

تعیین مرزبندی ها
گاهی کودکان رفتار ناپسندی به نمایش می گذارند زیرا می خواهند والدینشان مرزبندی ها را به آن ها یادآوری کنند. کودکان با مشاهده مرزبندی ها به این نتیجه می رسند که به عقیده شما می توانند در چارچوب خاصی عمل کنند. به عنوان مثال شما می توانید بگویید:«تو می توانی بیرون از اتاق بازی کنی ولی از حیاط خلوت بیرون نرو.»

با تعیین مرزبندی ها کودک این پیام را دریافت می کند که می تواند به درخواست های ما جامه عمل بپوشاند.

جلب توجه کودک به مسائل دیگر
گاهی بهترین راه این است که توجه فرزند خود را به سوی مسائل دیگری معطوف کنید. این کار به ویژه در مورد کودکان کم سن و سال مفید است که علی رغم کنجکاوی مستقیما با درخواست های شما مخالفت نمی کنند. به عنوان مثال اگر نمی خواهید فرزند خردسالتان به صفحه کلید کامپیو تر دست بزند توجه او را به یک مسئله دیگر جلب کنید.

نادیده گرفتن برخی از رفتار ها
گاهی تنها کافی است که رفتار ناپسند کودکتان را نادیده بگیرید تا او به اصلاح آن بپردازد. به عنوان نمونه اگر فرزند شما هنگام خرید به اصطلاح «نق» می زند به وی بگویید:«تا زمانی که ناله می کنی نمی توانم حرف های تو را بشنوم» و تا زمانی که دست از ناله کردن بر نداشته وی را نادیده بگیرید. مدت زیادی طول نمی کشد که فرزندتان به این مسئله پی می برد که برای جلب توجه شما- که هدف اصلی اوست- باید دست از «نق» زدن بردارد.

تنبیهات کوتاه مدت
تنبیهات کوتاه مدت می تواند راه بسیار موثری برای تربیت کودکان باشد. البته مدت تنبیه کودکان باید با توجه به سن آن ها تعیین شود. به عنوان مثال برای یک کودک سه ساله، سه دقیقه کافی است، یک صندلی انتخاب کنید و فرزندتان را روی آن بنشانید. یادتان باشد در این مدت از حرف زدن با او خودداری کنید.

رویارویی با عواقب طبیعی
گاهی بهتر است اجازه دهید فرزندتان عواقب طبیعی اقدامات خود را بپذیرد. به عنوان مثال اگر فرزندتان به علت برهم زدن نظم کلاس تنبیه شده دخالت نکنید و به دنبال تخفیف مجازات او نباشید. به جای این کار بگذارید فرزندتان عواقب طبیعی عمل خود را بپذیرد، گاهی این کار بهترین «درس» را به او می آموزد.

آگاهی از نتایج رفتار
فرزند شما باید از نتایج رفتار خود کاملا آگاه باشد. فرض کنید شما می خواهید فرزندتان به مسواک زدن توجه بیشتری نشان دهد. یک نمودار در حمام نصب کنید و از کودکتان بخواهید هر بار که مسواک می زند بر روی آن یک علامت بگذارد. پس از اینکه تعداد علامات مزبور به 10 رسید می توانید پاداشی برای او در نظر بگیرید، مثل رفتن به پارک. این روش نتایج مثبت زیادی به همراه دارد.

محرومیت از امتیازات
محروم کردن کودک از امتیازات یکی دیگر از راه های موثر برای آموختن نظم به اوست. شما می توانید برای تنبیه کودکتان برای مدتی اسباب بازی مورد علاقه اش را از او بگیرید. در مورد کودکان بزرگ تر می توانید آن ها را از انجام بازی های ویدیوئی و یا پوشیدن لباس خاصی محروم کنید.

مطمئن باشید از اثرات مثبت این کار شگفت زده خواهید شد! هنگام به کار بردن این روش حتما میان «امتیاز» و «حق» تمایز قائل شوید.

قوانین تربیتی کودکان تک والدی

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 357 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 15:31

17 نفر در یکی از استخر کرج مسموم شدند

رئیس مرکز فوریت های پزشکی البرز از مسمومیت 17نوجوان در یکی از استخرهای کلانشهر کرج خبرداد.

دکتر مهرداد بابایی افزود:این حادثه عصر دیروز چهارشنبه درمنطقه اسلام آباد کرج رخ داد.

وی ادامه داد:اورژانس البرز چهار دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس برای انتقال این افراد به محل حادثه اعزام کرد.

بابایی با اشاره به اینکه مسمومیت این نوجوانان سطحی بود، اظهار کرد:تمام افراد مسموم شده توسط نیروهای اورژانس البرز به بیمارستان شهید باهنر کرج انتقال یافتند.

این مسئول خاطر نشان کرد:13نفر از حادثه دیدگان مرخص شدند و چهار نفر دیگر در بیمارستان بستری هستند که به زودی مرخص می شوند.

مسمویت شناگران در استخر کرج

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 355 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 15:31

پورشه عجیب در تهران

در میان خودروهای لوکس و مدرنی که در شهر ها و اقصی نقاط ایران چشم نوازی می کنند اخیرا اتومبیلی لوکس و گرانقیمت از خانواده پورشه وارد خیابان های پایتخت شده که این خودرو بطور عجیب و جذابی اسپرت شده و شکل دیگری به خود گرفته است.

در تصویر زیر ماشین پورشه عجیبی را در شهر تهران می بینید.

پورشه

پورشه عجیب و فوق اسپرت در تهران + عکس

عکس کده...

ما را در سایت عکس کده دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: عکاس شهر بازدید: 405 تاريخ: پنجشنبه 31 تير 1395 ساعت: 15:31

صفحه بندی